☆さきいかのさっぱり甘辛和え☆韓国おかず【手作りコチュジャンのレシピも】

こんにちは。
くたくたな仕事帰りにスーパーで買えるもので、ぱぱっと作れておいしいレシピを発信しています。よかったらプロフィールページもどうぞ。

”さきいかの甘辛和え”は、韓国では各家庭に常備されている超定番おかず。手作りしても1分で完成してごはんのおかずにもなります。

お酒に合うのはもちろん、小腹がすいた時のおやつにもおすすめ。

さきいかの甘辛和え

韓国ではオジンオチェムッチム(오징어채 무침)といいます。家庭によって調理方法が異なり、炒めたりイカをふやかしたり蜂蜜を混ぜたり。「オンマの味」として各家庭に決まった味があります。

日持ちもするので、作り置きもできてお弁当おかずとしても超定番!

さきいか甘辛和え作り方のポイント

作り方は簡単で、市販のさきいかに調味料を和えるだけですが、一般的なレシピと違って”お酢”を使用するのがこのレシピのポイント!甘辛いだけではなく、後味さっぱりでより食欲が増す味付けです。

それでは、さきいかのさっぱり甘辛和えの材料と作り方を紹介します。

☆さきいかのさっぱり甘辛和え☆材料と手順

【材料】

  • さきいか     1パック(70g)
  • ごま油      大2
  • コチュジャン   大1
  • 酢        大1
  • あれば彩り用に白ごまひとつまみ

レンジでつくる!5分で蜂蜜コチュジャン【簡単】【手作り】

2024年10月9日

レシピで使用するコチュジャンは、電子レンジであたためるだけで作る超簡単手作りコチュジャン!市販のコチュジャンでもOKですが、本当~にレンチンだけで簡単に手作りできるのでぜひお試しを。

【手順】
  1. 材料すべてボウルに入れて、和えれば完成! 
    →彩りに、白ごまがあればひとつまみ振りかけると

お酢でさっぱり食欲増進!超簡単で助かるおかずに!

コチュジャンだけではもったりしてしまうけど、お酢が入ることでさっぱりして、酸味が食欲を刺激してたくさん食べられちゃいます。

 

 

白ご飯に合うので、1分で完成するのにおかずとして立派な戦力に!

 

これ大好きで、晩酌のお供にもなるし、作り置きしてるとばくばく食べちゃう…

とにかく簡単にできるので、さきいかのさっぱり甘辛和え、ぜひ作ってみてください!

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