☆5分でふかふか!タッパー蒸しパン☆野菜を混ぜておやつにどうぞ♪

こんにちは。Mochokoです。

このブログでは家にあるもので作れる簡単・手間無しレシピや時々雑記を紹介しております。
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朝ごはんやおやつにおすすめな、レンチン4分でできる手軽な蒸しパンのレシピをご紹介します。

もちょこ
ホットケーキミックスのレシピですが薄力粉でも作れます😊

作り方はとてもシンプル。タッパー(マグカップ等でも代用可)の中で混ぜてそのままチンするだけ
洗い物も少なく、作ろうと思ったらすぐ作れちゃいます!

離乳食後期~の赤ちゃんも食べられる優しい蒸しパンのレシピです。

目次

☆5分でふかふか!タッパー蒸しパン☆作り方はこちら!

【材料】
・ホットケーキミックス 100g
・豆乳or牛乳      100ml

・すりおろし野菜(人参、葉物、なんでも)

※ホットケーキミックスが無い場合、薄力粉100gベーキングパウダー4gオリゴ糖お好み量でも代用可✨

ちなみにすりおろし野菜ではなくバナナ等のフルーツでもおいしく仕上がります。

もちょこ
つぶしたバナナ、刻んだりんご、苺、梨などでもOK!

①材料をすべてタッパーに入れてスプーンでよく混ぜる。

今回は我が家の1歳の子供も食べるので、ほっとけーちという商品を使用しました。

↑大人が食べても満足できる味、それでいてアルミフリー。赤ちゃんから大人まで安心してたくさん食べられる商品です。

もちょこ
「ほっとけーち」は楽天スーパーセールなどの安い時にたくさん買って常にストックしてます!大人も食べるから消費が早い!

タッパー蒸しパンに入れる野菜は粉末状のフレークを使用。大体大さじ2ぐらい入れます。

野菜フレークは大望の商品を大量買いして、ほっとけーち同様にストックしてます。なんにでも使えるので家にあるとほんっとーに助かるのでおすすめです。

もちょこ
味も使い勝手も最高に良くて、もう一生手放せないです・・・

➁よく混ぜたら蓋をせずそのまま600Wで4分チンすれば完成!

ふかふかもちもちに仕上がります💛

ホットケーキミックス無しで薄力粉で作る場合は、ベーキングパウダーを入れることでしっかり膨らみます^^

もしタッパーが無くマグカップなどの耐熱容器で作る場合は、レンチン時間は様子を見ながらちょっと増やしてみてください。

もちょこ
タッパーに比べると分厚く火が通りにくいので、20秒ずつ増やして様子を見ながら調整してみください!

ふかふかの蒸しパンは、キッチンバサミで切って頂きます!

包丁とまな板は極力使いたくないので、キッチンバサミでカットしちゃいます~

キッチンバサミは絶対これ!貝印のカーブしてるハサミ!!

実は一人暮らしを始めたことからかれこれ9年愛用していて、肉も野菜もなんでも切っちゃってますがまだまだ現役🥰

さすが貝印さま。。。ちょっと高いけど長持ちするからコスパよし!!

おやつにぴったり♡ぜひ色んな具材で作ってみて!

今回は大望にんじんフレークを使用しましたが、同じフレーク系だとかぼちゃやとうもろこしも美味しくできましたよ~♪

もちょこ
刻んださつまいもやじゃがいも、トマト、小松菜なんかもいいなぁ~😋

作るのが楽で洗い物も少ない手軽な蒸しパン♡ぜひ試してみてください♪

それではまた~!

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