こんにちは。Mochokoです。
このブログでは簡単・手間無しレシピや献立（時々雑記）を紹介しております。
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年末の楽天大感謝祭で買おうと決めていた”ブレンダー”！！
どれを買おうか迷いに迷い、色んな方の比較ブログや動画を観尽くしついに購入しました。
ブルーノの、マルチスティックブレンダー！
いろいろついた「セット一式」で¥6,600-はもうすでに安いなぁって感覚ですが、楽天のお買い物マラソンのおかげで実質1300円引きで購入できました。
目次
【離乳食】BRUNO（ブルーノ）のブレンダーがパワフルで軽くて使いやすい！コスパ良く超おすすめ！【スムージー】
↑こんな感じでアタッチメントが色々付いてますが、難しそうなものは無く全部わかりやすい！
アタッチメントはこの本体部分に装着するのですが、軽くひねるだけで力も要らず簡単につけ外しができるのもポイントが高い👏
↑５つの役割がコンパクトに収納できるのも嬉しいポイント。
カラー選びも迷いましたが、季節限定カラーのグリーングレーにしてみました☺どんなキッチンにも溶け込む柔らかいカラーリング。かわいいいい。
アイボリーやグリーンなどもめちゃめちゃかわいいいいので他のカラーも要チェックです☺
BRUNO（ブルーノ）のブレンダーでスムージーを作ってみた！２分ですぐできちゃって大感動♡【便秘解消におすすめ】
買ったばかりのBRUNOのブレンダーを使ってスムージーを作ってみました！
家にBRUNOが届いてから毎朝作って飲んでます。スムージーのおかげで最近悩んでた便秘が少し解消されてきました☺作り方は超簡単で、好きなフルーツや野菜などを備え付きの専用容器にいれてブレンダーのスイッチを押すだけ。
【スムージー】（２杯分）
・黒ゴマ………………大さじ２
・バナナ………………半分
・小松菜………‥……１束
・ヨーグルト………大さじ２
・スキムミルク……大さじ２
・えごま油……………小さじ２
・豆乳 …………………２００ｍｌ
※仕上げに水も追加する
↑私のおすすめのレシピです
スムージーに合いそう＆身体に良く便秘にも良い材料をリストアップ。美味しく体調も良いので固定メニューになり毎日飲んでます。
◎黒ゴマ
◎えごま油 or アマニ油
◎スキムミルク
黒ゴマとえごま油とスキムミルク、この３つの材料が入ることで栄養価がぐっと高くなります。
●黒ゴマ………………強い抗酸化力を持つゴマリグナン（セサミン等）や、ビタミンミネラルも超豊富。
●えごま油……………魚のあぶらに含まれるオメガ3系脂肪酸（α-リノレン酸）が摂取できる。
●スキムミルク……カルシウム、たんぱく質が超豊富。
専用のプラスチック容器にお好きな材料を入れてブレンダーのスイッチを入れます！
↑ブレンダーのスイッチを入れて２分ほどでこの状態に。
ブレンダーの音は思ってたより大きかったけど、１LDKの狭い家で家族と犬が起きるほどではなく全然許容範囲◎
すーぐ完成しました～～！
スムージーの作り置きってどう？冷蔵庫で保存してもいいの？
”簡単にすぐできる”とはいっても、朝どうしても作る気が起きない時に備え、スムージーって作り置きができるのかしら？？という疑問が湧きました。
ということで、さっそく作り置き試してみました！！
結論：【一晩ぐらいなら作り置きしても大丈夫だと思う！！】
鮮やかだった緑色は少し変色するけど一晩置いて腐ってしまうような食材は使っていないし。味も見た目も一晩ぐらいなら全然いける（おいしいまま）と思いました。
でもあくまで、個人の判断でお願いしますね☺
その時の気分で、バナナは抜いてリンゴ多めにしてさっぱりさせたり豆乳ではなく牛乳にして飲みやすくしてみたり。アレンジして楽しんでいきたいと思います😋
玉ねぎの微塵切りや、ポタージュスープ作りもしてみたいな～
料理の幅も広がって本当にいい買い物した気がしてます(*’ω’*)
それではまた～♪
